¡¡¡Muy fácil!!! 

Haz click en los botones de “Contacta” y escríbeme. 

Me pondré en contacto contigo lo antes posible. 

La opción mínima es de tres meses ya que considero que si queremos hacer las cosas bien, es el periodo mínimo que nos va a permitir desarrollar las capacidades y los limitantes que te van a hacer rendir en tu objetivo. 

No obstante, tienes una semana para probar el método EPIC AND LEGEND y en caso de querer darte de baja una vez contratado el plan, se te devolverá el dinero de lo que resta sin ningún problema.  

Confió muchísimo en mi forma de trabajar, por eso, sin ningún problema, puedes darte de baja y se te devolverá el dinero de los meses restantes contratados.

Sé que no va a ocurrir, pero si sucede, te garantizo la devolución.   

Un buen plan de entrenamiento es un plan que se adapta a las características individuales de cada atleta. 

Es el plan el que se tiene que adaptar al deportista y no al revés. 

La falta de tiempo  muchas veces es cuestión de prioridades. 

No. Epic and Legend es la marca asociada a mi método de entrenamiento y a la realización de material audiovisual.

Puedes pertenecer a cualquier equipo mientras entrenas conmigo y si no tienes equipo pero quieres formar parte de alguno, te ayudare a encontrar la mejor opción para ti. 

Tengo muy buena relación con multitud de clubs. 

Training Peaks es la plataforma de entrenamiento por excelencia en el mundo del entrenamiento profesional. 

La plataforma Training Peaks me permite mandarte los entrenamientos de una forma rápida y cómoda para los dos.

Las sesiones se te pasarán de forma automática al reloj/gps que irá indicando en todo momento si estás trabajando en el rango óptimo de intensidad. 

Solo te vas a tener que preocupar de seguir el plan al pie de la letra.

Por otra parte, nada más acabar el entrenamiento, una vez subido a la plataforma de tu reloj (garmin connect por ejemplo), este se subirá de forma automática a Training Peaks. De este modo analizaré la carga real que ha supuesto la sesión, veré que ha ido bien y que ha ido mal. 

Analizar todos los parámetros del entrenamiento ayuda a detectar errores en aspectos como por ejemplo la intensidad a través de las pulsaciones, técnica de carrera, la cadencia en subidas pronunciadas…

Para entrenar mediante el método EPIC AND LEGEND es necesario el uso de un  dispositivo que registre el entrenamiento.

Actualmente todos los móviles son  capaces de registrar entrenamientos, pero los datos que nos va a portar un reloj GPS, van a ser mucho mas útiles, reales y fiables. 

A través de Whatssap (609307746) puedes escribirme siempre que quieras y te voy a responder lo antes posible. 

No obstante, puedes trasladarme el feedback de cada entrenamiento a través de Training Peaks, desde donde podré analizar todos los datos del mismo y trasladarte cualquier información. 

También puedes escribirme a través del correo electrónico:

info@epicandlegend.com

No.

Te daré todas las recomendaciones posibles para que tu alimentación sea la adecuada. Si tienes la necesidad de recibir una dieta concreta, te pondré en contacto con un nutricionista especializado. 

Como entrenador no puedo prescribir dietas. 

¡¡¡POR SUPUESTO!!!

A veces entrenar de forma individual es duro y exigente. 

Para que convenzas a tu amig@ te lo pongo fácil. 

Si recomiendas el método EPIC AND LEGEND a un amigo este recibirá 5€ de descuento en su primer mes y tú 10€ en tu siguiente cuota. 

De esta forma, no solo os planificaré entrenamientos en común en caso de que queráis, si no que también os beneficiaréis de dar a conocer lo bien que entrenamos 😉